Kofi Boateng

" Consistency ist nicht nur "key" - sondern löst die meisten deiner Probleme "

Schon seit meiner Jugend dreht sich bei mir alles um Sport und Training. Mit 16 Jahren begann ich, als Trainer für Kinder- und Jugendgruppen im Basketballbereich zu arbeiten, und schnell wurde mir klar, dass das Coachen nicht nur ein Job, sondern eine echte Leidenschaft für mich ist. Heute, mit über acht Jahren Erfahrung als Trainer, kann ich sagen, dass es mich jedes Mal aufs Neue begeistert, Menschen auf ihrem sportlichen Weg zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen. Mein Fachwissen basiert auf einem Bachelor-Abschluss in Sportmanagement sowie einer fundierten Ausbildung als Sportfachmann. Zusätzlich habe ich mehrere Weiterbildungen im Bereich Ernährung absolviert und verfüge über die Trainer A-, B- ,C-und Personal Trainer Lizenz. Dieses Wissen hilft mir, meine Athleten nicht nur im Training, sondern auch in ihrer ganzheitlichen Entwicklung optimal zu betreuen. Derzeit liegt mein Schwerpunkt vor allem auf Functional-Training – eine Methode, die mich besonders fasziniert, da sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fast ganz ohne Geräte verbessert. Darüber hinaus bin ich spezialisiert auf Hybrid-Training, und Calisthenics. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern – sei es durch gezieltes Krafttraining, mehr Beweglichkeit oder eine insgesamt gesündere und bewusstere Lebensweise. Ich liebe es, mein Wissen und meine Erfahrung weiterzugeben und Menschen zu motivieren, über sich hinauszuwachsen.